Chcesz zamieścić komentarz lub wysłać do nas wiadomość? “Wykresy biofeedback”

Skorzystaj z poniższego formularza.

1. 1 Autor admin :

   Wykresy przedstawiają dynamikę wchodzenia w relaks.

   Za jakość energii psychicznej odpowiadają konkretne fale mózgowe oraz półkule mózgowe.

   - Fale beta (17-30Hz)to pełna świadomość, pobudzone zmysły i ożywienie. Otwarty jesteś wówczas na bodźce dochodzące do ciebie z zewnątrz, z otoczenia.

   - Fale alfa (7-12Hz) to fizyczne odprężenie, spowolnienie ruchów, relaks, pogrążenie się w pracy umysłowej lub w zabawie.

   - Fale theta (4-7Hz) to fale przejściowe od snu do jawy- dłuższe lub krótsze momenty zasypiania, marzenia, śnienia, …

   - Fale delta(<4Hz) to głęboki, regenerujący sen.

   Wpis umieszczono dnia: 5th Maj 2009 o godz. 20:45 w dziale

Napisz wiadomość